t 100

[...] typ budowy szczupla budowa ciezko nabrac kilogramow ale nie mam problemow np z brzuchem ktory robie zadko a i tak jest widoczny i dosc wytrzymaly Stan zdrowia zdrow jak ryba żadnych sklonnosci do lysienia a owlosienie nie wielkie Nie wiem jaka mam przemiane materi wiem ze ciezko mi nabrac kg Klata 120 kg Martwy ciag 170kg siady 100 kg

[...] o mnie : Waga 75 Wzrost 176 Wiek 16 Lat Typ Endomorfik. Posiłki o : 1.6:30 2.9:45 3.11:35 4.14:25 (Przed Treningowy) 5.18:00 Gain Bolic 6.18:30(Po Treningowy) 7.20:30 1. 100g płatków owsianych B 14// T 7.2 // WW 62.4 KCAL 340 250 ml Mleka 0,5% B 8 // T 1,25 // WW 11 KCAL 90 Omlet z białek jaj (4) B 15.2 // T 0.4 // WW 0.8 KCAL 68 [...]

[...] 3tygodni jestem na takiej diecie a moja waga stoi w miejscu. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 86 Wzrost: 180 Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 100 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niby 38 ;/ Aktywność w ciągu dnia: uczelnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2x [...]

[...] i po treningowych, czy należy kupować te Carbo? Czy też zastąpić je tym bananem? Jeśli tak, to jak je przyrządzać, jak mieszać, z mlekiem czy tak jak jest napisane w sklepie SFD: mieszać 5 płaskich łyżeczek w 100 ml wody? I jakie białko kupić: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Carbo-opis750.html Czy takie pasuje? Czekam na odpowiedzi. Pozdrawiam! ;)

[...] http://www.iss-sport.pl/shop,list,026 3. miejsce: dowolny gadżet Polska wybrany z http://www.iss-sport.pl/shop,list,012 a także bony na zakupy w Sklepie SFD o łącznej wartości 450 zł: 1. miejsce: 200 zł 2. miejsce: 150 zł 3. miejsce: 100 zł Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2011-09-05 14:26:46 Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2011-12-20 12:58:27

[...] na jej temat.Mam 17 lat 182 wzrostu i 74 kg wagi.Jestem raczej ektomorfikiem. a oto ona Sniadanie: białko węglowodany tłuszcze kcal musli(100g) 11,4 62,2 9,4 379 mleko 0,5 %(300ml) 9 12,9 1,5 150 ser biały chudy(50g) 10 1,7 0,25 50 I [...]

[...] przemiana materii): okolo 2500 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 160 (nie testowalem maxa, byc moze wiecej) cykl jaki chce pojechac: 1-8 susp 100 mg ed (enth 500? e5d ) 1-6 tren 75mg/eod 4-9 wino 30 mg/ed odblok: 8-9 HCG 2500j. e3d ? clomid 1d 150mg 2d 100mg 3d 100mg 4d 100mg 5d-? 50mg pytania: 1. enth chyba [...]

[...] MASY CIALA BIAŁKO 1,5 TŁUSZCZE 1,8 WEGLOWODANY 4,8 KALORIE 2898 7.00 - Śniadanie Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 400g Rodzynki suszone 30g Płatki owsiane 100g Witaminki z Olimpu B: 26g T: 20g WW: 101g K: 693kcal 10.40 - Śniadanie II Chleb żytni razowy 150g Polędwica z indyka 40g Tabletka Omegi 3 B: 14g T: 24g WW: 77g K: [...]

[...] mogą pomóc w walce z chorobą popromienną. Naukowcy przypisują właściwości lecznicze Wakame ksantofilom, a przede wszystkim fukoksantynie. Wartość odżywcza glonów wakame (w 100 g): wartość energetyczna: 45 kcal białko: 3 g węglowodany: 9 g tłuszcze: 0,65 g wapń: 150 mg żelazo: 2,18 mg magnez: 107 mg cynk: 0,38 mg kwas foliowy: 196 µg witamina A: [...]

[...] ekto 13. STAN ZDROWIA: całkiem niezły 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: żadnych 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 90-110 chcialbym zaczac przygode z saa,bedzie to moj pierwszy cykl,sporo czytalem na ten temat i doszedlem do wniosku ze na pierwszy raz [...]

witam mam 100 tabl winstrolu chcem się dowiedzec jak go brac i przez jaki czas slyszalem ze od 5 do6 tygodni ale niewiem w jakich dawkach i czy codziennie. biore do tego pare supli, mam dietke, Cwicze 2 i pół roku waze 86kg mój wzrost 183cm chce sie odblokowac novedexem niewiem czy wystarczy pomozcie. z gory dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: [...]

witam od ok 3 lat mam pokrzywke na skorze, to jest jakas reakcja alergiczna, generalnie bardzo trudno sie to leczy a najskuteczniejsze sa kortykosterydy, nawet te nei daja 100% pewnosci na wyleczenie a sa potwornie szkodliwe. moje pytanie, jak wobec takich chorob maja sie sterydy anaboliczne, czy mozna tego typu zapalenie skory wyleczyc anabolami? [...]

[...] , jedynie spali tluszcz? czy sie myle? bo na opakowaniu pisze ( spala tluszcz przy jednakowym budowaniu masy) . przy ty cyklu zaley mi ... żeby wykorzystać te odżywki w 100% w budowie masy + dodatowo brac thermo speed eby jeszczebardziej sie wyzebic nie traac przy tym masy mięśni..czy jest to mozliwe? diete mam wysoko biłkowo - [...]

[...] będzie Sędzia klasy międzynarodowej Grzegorz Leski, oraz Damian Kulig. Organizatorem imprezy jest Elżbieta Zarębska. Zawody odbędą się w siłowni Fitness Park ul. Legionów 100 rozpoczęcie zawodów godzina 18:00. Zgłoszenia zawodników przyjmujemy w recepcji siłowni Fitness Park do godziny 17:00 w dniu zawodów lub mailowo [...]

[...] samego siebie w niektórych sprawach. Jestem po długiej sportowej przerwie i teraz nadszedl mój wielki come back ;d CEL - REDUKCJA Dane Wiek: 17 Budowa ciała: endo Waga: ~100 Wzrost: 186 Plan treningowy: 1. Prostowanie nóg na maszynie w siadzie (czworogłowe ud) 2. Uginanie nóg w leżeniu na maszynie przodem (dwugłowe ud) 3. Wyciskanie [...]

[...] bardziej zastanawiam sie nad kolejna para, moze lzejsza?? Jak ktos w temacie to bardzo prosze o pomoc, kasa nie gra roli bo wiekszosc butow nawet z gornej polki to w US 50-100$. pozdr Michal Zmieniony przez - Michal.B w dniu 2007-09-15 06:41:40 Zmieniony przez - Michal.B w dniu 2007-09-15 06:49:35 Zmieniony przez - Michal.B w dniu 2007-09-15 [...]

Witam :) Mam pytanie, biorę czwarty dzień anapolon z Balkana - towar działa w 100 %, wczoraj już, w trzecim dniu widziałem znaczną różnicę na treningu i samopoczuciu, poza tym sprawdzałem kody na stronie BP i są poprawne. Jednak nie w tym rzecz - odkąd go biorę mogłbym cały czas spać - dziennie śpię nawet po 13 - 14 h - jeżeli czas pozwala. Po [...]

[...] 10/10 Inne uwagi : Lekko kwaskowy smak jednak to bardzo dobre w izotonikach bo szybciej wg gasza pragnienie , ja wzielem ropuscilem w 400ml wody i pasowalo w 100% . Ciekawym dodatkiem jest wyciąg z Żen-szenia który lekko pobudza Wspaniały pomysł . Wzielem sobie saszetke grejprfutowego IsoActive na mecz i w przerwie wypilem ze [...]

[...] i przed. Rok temu ćwiczyłem dwa miesiące i z mojej siły tyle co pamiętam i mam zapisany z początkowego wyciągniecią na ławeczce podnosiłem 80 a zakończyłem z ładnym winikiem 100 kg. Chciałbym usłyszeć wasze zdanie tylko na temat jedzenia.Bo nie chce by mnie zalało a spokojnie moja masa jak i siła podnosiła się w górę. Aaa.. nie należę do ludzi co [...]

[...] Goral Coolbart BYK anar ziki2000 brutus Strongbart dorian85 GiKeR Pierwsza czworka ma do wyboru JEDEN z nizej wymienionych suplementow lub odzywki OLIMP ACETOSTERON-100 kapsułek OLIMP TRIBUSTERON 60-120 kapsułek OLIMP PURE WHEY ISOLATE -2250 g OLIMP PROFI WHEY MASS - 4000 g OLIMP SUPER WHEY GAINER - 4500 g OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE [...]